施設概要・設備

運動不足の解消やシェイプアップに気軽に汗を流せます。
オートテニス・卓球は曜日を定めて体育室を二つに仕切り、テニス・卓球の練習ができるようにオートテニスマシン・卓球台を設置します。

施設の利用について

基本情報

保有設備

有酸素運動・心肺持久力

• ランニングマシン：ラボードLXE
• ジョギングマシン：ラボードLXS
• 自転車漕ぎ：コードレスバイクV67Ri

ウェイトトレーニング

• 胸全体を鍛える：FUNASISチェストプレス
• 胸前方を鍛える：FUNASISフライ
• 肩まわりを鍛える：FUNASISラットプルダウン
• 両腕を鍛える（主に上半身）：FUNASISマルチプーリー
• 背中を鍛える：FUNASISバックエクステンション
• お腹前方を鍛える：FUNASISクランチ
• 脇腹を鍛える：FUNASISロータリートーソ&ツイスト
• 下半身を鍛える：FUNASISレッグプレス&カーフレイズ
• 脚の前側を鍛える：FUNASISレッグエクステンション
• 脚の後ろ側を鍛える：FUNASISシーテッドレッグカール
• 太ももの内側と外側を鍛える：FUNASISアダクション&アブダクション

ストレッチ

• 肩、背中まわり：Body RepairⅡショルダーリンク
• 上半身：Body RepairⅡロウリンク

施設使用料と付帯設備使用料　◆両替はご容赦願います。

施設使用料

(単位：円)

利用時間

ご利用にあたって

• 利用日当日に券売機で利用券を購入し直接申込みください。
• オートテニス・卓球は各区分の30分前から（1区分目のみ10分前から）受付を開始し、満員になりしだい次の区分を受付けます。
• トレーニングルームは随時受付けます。
• 更衣室（シャワー設備、ロッカー、シューズラック）もご利用いただけます。時間に余裕を持ってご利用ください。
• トレーニングルーム・卓球ご利用の際は、室内用運動靴をご用意ください。
• オートテニスをご利用の際は、テニスラケット、テニスシューズ（室内用）を ご用意ください。
• お得な「トレーニングルーム・オートテニス・卓球共通回数券」があります。

注意事項

• 器具の使用方法等については係員がご説明します。
• 小学生以下の方は利用できませんが、オートテニス・卓球は保護者同伴であれば小学校5・6年に限りご利用できます。
• 駐車券は発行できません。