公演情報
個人情報の取り扱いについて
本ウェブサイト（以下「本サイト」といいます）では、お客様の本サイトの利用の向上、アクセス履歴に基づく広告、本サイトの利用状況の把握等の目的で、クッキー、タグ等の技術を使用します。「同意する」ボタンや本サイトをクリックすることで、上記の目的のためにクッキーを使用すること、また、皆様のデータを提携先や委託先と共有することに同意いただいたものとみなします。個人情報の取扱いについては、大田区文化振興協会プライバシーポリシーをご参照ください。
第177回老年学・老年医学公開講座「今なら間に合う！フレイル予防～カギは“動かす・食べる・つながる”～」
「最近、少し疲れやすくなった」「食事の量が前より減った」「外に出る機会が少なくなった」――そんな日々の小さな変化は、フレイルのはじまりかもしれません。フレイルは年齢とともに誰にでも起こり得るものですが、早めに気づき、暮らしの中でできることを少し取り入れることで、予防や進行をゆるやかにすることができます。
本講座では、フレイルの基本をわかりやすくお伝えするとともに、元気な毎日を支える筋肉、食の楽しみを守るお口の健康、そして人とのつながりを大切にする工夫の３つのカギをご紹介します。今日のお話が、これからの生活を自分らしく、いきいきと過ごすためのヒントになれば幸いです。
令和8年6月30日(火)
| 日程 | 開場／12：20 開演／12：50 終演／16：00 |
|---|---|
| 会場 | 大田区民ホール・アプリコ 大ホール |
| ジャンル | 講演会（その他） |
| 演目・曲目 |
＜13：05～13：30＞ |
|---|---|
| 出演 |
司会 東京都健康長寿医療センター 副所長 藤原佳典 |
チケット情報
| 料金（税込） |
無料 |
|---|
お問合せ
主催
地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター
電話番号
03-3964-1141