
トレーニングルーム オートテニス・卓球 施設概要&ご利用ガイド
|  | | オートテニス(体育館) | 卓球(体育館) | - トレーニングルームは、運動不足の解消やシェイプアップに気軽に汗を流せます。
- 器具の使用方法等については係員がご説明します。
- オートテニス・卓球は曜日を定めて、体育室を二つに仕切り、テニス・卓球の練習ができるようにオートテニスマシン・卓球台を設置します。
************** ※体育室の使用中止のお知らせ 体育室の床改修工事のため、平成24年1月16日(月)から2月17日(金)まで使用中止といたします。 *************** 施設概要 | 面積 | 105.9平方メートル | | 保有設備 | - ストレッチ:ストレッチマット、カールストレッチベンチ、チューブ
- カーディオマシン:ランニングマシン、バイクマシン
- トレーニングマシン:ローイングマシン、バタフライ&ローイングマシン
- コンビネーションマシン:アブドミナルボード、ラットマシン、スーパーインショルダー&バックプレスマシン、リストマシン、レッグブレス&バックキックマシン、バックエクステンションベンチ、パワープーリー
- リラクゼーション:テーブルローラー、ターナーベルト
- 全自動血圧計
- 体脂肪計
- 背筋力計
- 握力計
| 施設使用料 | トレーニングルーム | 1回につき(時間制限なし) | 330 | | オートテニス | 1回30分につき | 330 | | 卓球 | 1回1台1時間につき | 330 | ご利用ガイド - 利用日当日に券売機で利用券を購入し直接申込みください。
- トレーニングルームは随時受付けます。
- オートテニス・卓球は各区分の30分前から(1区分のみ10分前から)受付、満員になりしだい次の区分を受付けます。
利用できる日時 - トレーニングルーム・・・毎日午前9時から午後10時まで。
(ただし利用申込みは午後9時、マシンの利用は午後9時45分 - オートテニス(3台)・・・月曜日・水曜日(区分1~6)、金曜日(区分1~22)
- 卓球(5台)・・・月曜日・水曜日(区分1~3)、金曜日(区分1~11)
利用にあたって - オートテニスの定員はマシン1台につき1名で、途中での交替はできません。
卓球については1台につき4名までになります。 - 小学生以下の方は利用できません。
ただし、オートテニス・卓球は保護者同伴であれば小学校5・6年に限りご利用できます。 - 更衣室(シャワー設備、ロッカー、シューズラック)もご利用いただけます。
ただし、閉館時間に間に合うよう、余裕を持ってご利用ください。 - トレーニングルーム・卓球ご利用の際は、室内用運動靴をご用意ください。
- オートテニスをご利用の際は、テニスラケット、テニスシューズ(室内用)を ご用意ください。
- 駐車券は発行できません。
- お得な「トレーニングルーム・オートテニス・卓球共通回数券」があります。
利用区分 | 卓球利用区分 | | 区分 | 利用時間 | | 1 | 9:00~10:00 | | 2 | 10:00~11:00 | | 3 | 11:00~12:00 | | 4 | 12:00~13:00 | | 5 | 13:00~14:00 | | 6 | 14:00~15:00 | | 7 | 15:00~16:00 | | 8 | 16:00~17:00 | | 休 止(室内整備) | | 9 | 18:00~19:00 | | 10 | 19:00~20:00 | | 11 | 20:00~21:00 | | | オートテニス利用区分 | | 区分 | 利用時間 | | 1 | 9:00~9:30 | | 2 | 9:30~10:00 | | 3 | 10:00~10:30 | | 4 | 10:30~11:00 | | 5 | 11:00~11:30 | | 6 | 11:30~12:00 | | 休止(機械整備) | | 7 | 12:30~13:00 | | 8 | 13:00~13:30 | | 9 | 13:30~14:00 | | 10 | 14:00~14:30 | | 11 | 14:30~15:00 | | 12 | 15:00~15:30 | | 13 | 15:30~16:00 | | 14 | 16:00~16:30 | | 15 | 16:30~17:00 | | 休 止(機械整備) | | 16 | 18:00~18:30 | | 17 | 18:30~19:00 | | 18 | 19:00~19:30 | | 19 | 19:30~20:00 | | 20 | 20:00~20:30 | | 21 | 20:30~21:00 | | 22 | 21:00~21:30 | |

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1月26日(木)、2月27日(月)、 3月27日(火)
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1月23日(月)、2月26日(日)、 2月27日(月)、3月26日(月)
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毎月第二木曜日 (1月12日、2月9日、3月8日・・)
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11月5日(土)開催 Vol.19 『小田桐寛之(トロンボーン)』 ※ 終了
1月21日(土)開催 Vol.20 『大萩康司」(ギター)』 ※ 終了
 ・2月24日(金)開催 『志らく・文左衛門・マグナム小林』 1月28日(土) 10:00より発売
・3月23日(金)開催 『志らく・文左衛門・ペーソス』 2月25日(土) 10:00より発売
 ・2月16日(木) 開催 チャリート スィングス! ラテン タイム!! 発売中
・3月15日(木)開催 五十嵐明要&ザ・聞楽亭 スペシャルゲスト:原田忠幸 2月17日(金) 10:00より発売
 ・4月24日(火)開催 津田真理(ピアノ) Vol.5~楽器の王様“ピアノ”の魅力~ 好評発売中
・6月19日(火)開催 杉本真弓(ヴァイオリン) Vol.6~弦楽器の貴婦人 “ヴァイオリン”の旋律~ 好評発売中
・2012年3月28日(水)14:30上映 入場無料 要入場整理券(お1人様1枚) 当日13:00より配布 『それいけ!アンパンマン』
 特別展 「龍子の歩んだ四国遍路」 展示期間 2012年2月4日(土)~3月4日(日)
熊谷恒子の世界 かなの美展『古典への憧憬~蓮月尼』 2012年1月4日(水)~6月23日(土)
 安西啓明、小山 洋、児玉 嶄 ~うつりゆく風景~ 2011年11月30日(水)~2012年2月25日(土)
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